デジタルデトックスの本を読んで１年ほどたったのではないか。 当時、本当にTwitterに狂っていて、ただまぁ諸々あり「ツイートするのをやめよう」とROM専になりそれまでのFF全部ブロ解し、唯一推したちだけリストに入れてTLではなく各リストで最低限の情報チ…

半日勤務お気楽でいいですわ～！！！なんだってできそうな気がしますわ。しかしあれだ、瞑想のためにAwarefy開いてついでにチェックインしたらちょっと前のタグに＃仕事行きたくない ＃嫌だ みたいなのが並んでいて、「あら？この時期からそんなに時間が経っ…

寄り道ばかりですわ！たくさんやろうと思っていることがある中で、ルーティンはこなそうと思っているのですけれど、ここにたどり着くまでにたくさん寄り道をいたしましたわ！通知のバッジは極力切るべきですわ！そもそも新しくフォローしたチャンネルはデフ…

順調に暑くなっているね。 信じられないむくみが脚にある。もうこの肉体で夏を越すことはできないだろうから、運動メニューを練り直す。 やろうと思っていることがまたごちゃついていて、優先順位も見失っていて、何より気温に負けるのだ。むしむしするし。 …

p.h.好き 某理由で某個人勢のアカウントを見るようになったらそのうちHomeに様々な個人勢（※見始めた個人勢とは何の関係もない）がたくさん表示されるようになってしまって僕は・・・僕は・・・。 昨日今日と少しずつ仕事は落ち着いている気がする。ただ僕の…

連番あっていますか？毎度みて書いているがいつも不安になる。 本来であれば「誰よその女ッ！！-壱百万点原サロメを勝手に考える-」などという記事を書くつもりだったというか、途中まで書いたのだがどうもうまい具合にまとまらなかったためこれはお蔵入りだ…

通勤のための運転の練習を少しだけしたあと、電車に乗ってランチを食べてエッセイの本を読み耽りもう疲れたなというタイミングでパフェを食べ、借りていた本をまとめて返却BOXに放り込んだあとそこそこ店をみたり立ち読みをしたり食料を買ったりして帰路につ…

Akindoというアプリがやめられない。知らぬ間に１時間経つ。昨日それを学んだので今日は15分のアラームを設定して何とか抜け出した。最初は拠点の影響を受ける範囲というのを分かっておらず、戸惑っていたのだがその仕組みを把握してからはとにかく面白い。…

先日借りた本のメモ。読みかけ。 モラハラ環境を生きた人たち モラハラ環境を生きた人たち 作者:谷本 惠美 而立書房 Amazon 別の本を探していたときに通りがかった棚で見つけてなんとなく開いてそのまま借りたが、これじゃーん！！！という部分が本当に多く…

先人のありがたさよ。 僕だってこんなこと調べたくなかったし、詳しくなりたくなかったよ。でも、これまでの自分の経験と先人の知恵を合わせた結果、何とかこなせそうだ。 たくさん書こうと思った。昨日は図書館に寄ったしその話を書くつもりだった。夕方に…

どうやら本当にもう限界を迎えたようで、胸のつかえのようなものがだんだんととれなくなってきている。明日楽しい予定があるのに、その予定までの時間が苦しい。辛い。仕事に行きたくない。もとよりお姉さんがいなくなった職場になんのために通うのか、それ…

とにかくクタクタで、それでも普段食事をとる時間を固定しているからそこまでほかのことをしようと思い、結局もう何もできない、動画をみるのも苦しい。昨日の午前中くらいから時折心臓のあたりが痛む。明らかに疲れているが、かといってどうすれば助かるの…

バタバタして100億年が過ぎた。先週締め切りが二つあり、一つはギリギリのギリで取り逃すという本当にコンマ１秒の戦いだった。敗因は諸々あるし、せっかく開始デッドラインを少し前に学んだくせしてうまく使えなかったのは本当にもったいなかったな。 ４月…

あれこれ試しているうちに一週間がたったの面白いな。 久しぶりに勉強してるが、１年前よりわかっている気がして、この期間はあまり進むようなトレーニングをしたつもりはなかったが、ちりつもだったのかもしれない。とりあえず資格試験の受験を決めた。うっ…

休日に書くことが無いからいつも以上に何を書くか迷っている。別にいつも固めて書いているわけではなくて、とめどない思考の書き止めであることに変わりはない。推しが最近読んだものとしてプリンタニア・ニッポンをあげてて、ネットで1-4話読めるもんだから…

おい英検を受けるぞ準一級だ、5末頃だ行くぞ。 https://miidas.jp/ 出鼻くじかれたって。（保有資格かえたら年収上がるかと思った） この手の診断で平均オファー500万円！とかいうのは結局どの程度ガチなん？僕は就活も転職活動もすべて敗北してきた歴戦の大…

年が明ける頃に、今年の目標は「足るを知る」だなとか言ってたくせに、一ミリも知る気が無い。死ぬほど食べている。何故・・・。滞った家事を週末でなんとかしようと思っていて、でも実際週末を迎えると芋虫もびっくりなほどの移動距離で、本当に何もしなか…

少しでもうまくいかないと消えたくなって食に逃げるのをやめよう原神をやろう。今朝ピアスを替えようとしたら流血沙汰になったのであきらめて元のをさしました。しんどかろうがだるかろうがテンション高かろうが何があろうが脳死だろうが何もできなかろうが…

5分の瞑想を最近ちょこちょこやっている。１年前にアプリを落としてあれこれ試していた頃よりは、日常に取り入れやすくなっていると思う。使用アプリはInsight Timer。 https://insighttimer.com/ 無料でもいろいろプログラムがきけていい。最近もっぱら使っ…

昨日の記述が病んでてウケる。昨日どうしようもなくなって控えていた進撃の続きを観進めた。これがクスリの役割を果たしているうちはいいが、完結するまでにうまくストレスを逃がす方法を見つけてやらないとまた週末の度に苦しむことになろう。 今日は仕事が…

死への願望すら我々は労働により誤魔化している。忙しくて死ねないまたは金が無くて死ねないもしくはその両方により死ねない。 労働により誤魔化していないのであれば休日の死にたさの説明がつかない。幸せな人生を送っている。人間関係に問題はないし、仕事…

iPhone13の設定をしている。実は昨日届いていたのだが、別で買ったガラスシートが届かず、今日を待っていた。しかし帰宅しても物はポストに入っておらず、なんだなんだと配送状況を確認したらなんとまだ千葉から出ていないらしい。今日届くものと思って昨日…

無事通院を終えた。しばらくは行かなくともよい。薬を毎日飲み続けるのがいよいよ面倒くさくなっている。最悪夜の薬だけ飲んで、昼間の漢方は飛ばしたっていいだろうとゆるく捉えている。 帰宅してすぐに「休日だー！」と叫んでしまうくらいにはアニメの視聴…

休日はスマホの申し込みと読書と断捨離とアニメ視聴とで終わった。珍しくあれこれやれたと思う。自分でいろいろ試しているからか、服用中の薬の効果が表れてきたのかはわからない。ただ、消えたさはやはりまだあるので難しい。それでも気分がマシな時間が大…

「そうだ、死のう！」としょっちゅう叫ぶのはおそらくよくないことだから、今日からそういう気分に陥った時は「踊りあかそう！」に置き換えることにした。誰も僕の行く先を阻めやしない。 毎度のことながらグズグズ言ってたら「今上京しちゃダメなの？」と聞…

散々調べて次に買うスマホを決定したのだが、今までこんな風に調べてこなかったなと反省した。そもそも「画面われたし２年過ぎてるし替えるか・・・」という決断ばかりだった。 今回はキャリアの乗り換えもあるし、特典の恩恵重視でiPhoneを使い続けることに…

また「時間が足りない」の言い訳をしそうになった。この生活は選択の上に成り立っていることを忘れてはならない。「なんで？なんで足りない？22時に毎晩寝るから？」などと問うたがまぁ帰宅即「疲れたもうやだ何もしたくない」といってゲームに逃げたのは己…

metaverseに入ってみたいmetaverseに入ってみたいmetaverseに入ってみたいmetaverseは「入る」で合ってるの？？？？？ 新しい技術に触れたいvs最近ハマりかけてる某Vtuberのアーカイブをみたい勝者アーカイブみたいなことなってる。びっくりする、１年ほど４…

昨日、作業部屋の掃除をした。好きなVtuberの断捨離配信をBGMにして数時間、割とはかどったほうだと思う。今日はもう一つの部屋の掃除をしなければならない。 今日の夕方に人間がこの部屋に入る予定で、それがなければ何もできていなかったと思うとありがた…

何故休日は昼前あたりから爆裂に眠くなって３時間ほど爆睡してしまうのか。昔は16時ごろから３時間ほど爆睡していたものだが・・・。糖質の急激なうんぬんかんぬんですか？今日は朝ごはんのあとはそんな糖質摂取もせずにあーそろそろ昼飯準備しねぇとなくら…